NSCA-CPT EXAM PREP ／ 2026

700ページを、
迷わない順番で。

NSCA-CPT試験対策講座「順路」

  • 講義動画22本
  • 合計6時間5分
  • スライドPDF
  • 確認問題191問

公式テキストを1ページ目から読むのではなく、学ぶ順番に並べ直した講義動画の講座です。スライド資料と確認問題がついているので、自分のペースで進められます。

講義動画
22本合計6時間5分
確認問題
191問講義別141問+総仕上げ50問
受講期間
6か月決済日から
視聴方法
オンラインスマホ・PC

本講座は、NSCAおよびNSCAジャパンが制作、監修、公認、提携、推奨するものではなく、独立した第三者が提供する非公式のNSCA-CPT試験対策教材です。

FOR CPT DRILL USERS

「CPT合格ドリル」で解いて、
順路で理解する。

問題集アプリで間違えた分野は、講義で仕組みから学び直すと定着します。アプリと同じ講師が作った講座です。

APPCPT合格ドリル問題を解いて、苦手な分野を見つける
COURSE順路苦手な分野を、講義で順番に理解する
01

この講座について

OVERVIEW

止まる理由は、
内容の難しさではなく、
読む順番です。

NSCA-CPTの公式テキストは約700ページあります。1ページ目から順に読み進めようとして、途中で止まってしまう人は少なくありません。

教科書は、学びやすい順番では書かれていません。順路は、すべての分野の土台になる運動生理学から始めて、評価、トレーニング、特別な対象者、施設運営へと、理解が積み上がる順番に講義を並べ直しました。

試験対策に本当に必要だったのは、
「どの順番で、何をやるか」でした。講師 岡野来武(パーソナルトレーナー/NSCA-CPT・NASM-CPT)

02

このような方に

WHO IT'S FOR

  • 01

    NSCA-CPTを受けると決めたが、何から始めればいいか分からない

  • 02

    公式テキストを開いたものの、分厚さに手が止まっている

  • 03

    問題集で間違えた分野を、仕組みから理解し直したい

  • 04

    スクールに通うか迷っているが、まずは自分のペースで進めたい

03

学ぶ順路

THE ROUTE

美術館の順路のように、矢印に沿って進めば迷いません。前の章で学んだことが、次の章の前提になるように並べています。

  1. 1

    第1章

    導入

    講座の全体像と進め方を、最初に決める。

    1本 ・ 2分

  2. 2

    第2章

    運動生理学の基礎

    すべての分野の土台。筋とエネルギーの仕組みから。

    3本 ・ 64分

  3. 3

    第3章

    リスク管理とアセスメント

    指導の前に、クライアントを評価する。

    4本 ・ 49分

  4. 4

    第4章

    レジスタンストレーニングの指導

    評価をもとに、筋力トレーニングを組み立てる。

    5本 ・ 83分

  5. 5

    第5章

    柔軟性トレーニング

    可動域を広げる理論と種目。

    2本 ・ 32分

  6. 6

    第6章

    有酸素・心臓血管系

    心肺機能のトレーニングへ広げる。

    2本 ・ 40分

  7. 7

    第7章

    栄養

    トレーニングの効果を支える食事。

    1本 ・ 34分

  8. 8

    第8章

    特別な対象者

    妊婦・高齢者・青少年、疾患のある人への応用。

    2本 ・ 32分

  9. 9

    第9章

    心理・行動変容

    運動を続けてもらうための関わり方。

    1本 ・ 14分

  10. 10

    第10章

    施設運営と安全管理

    安全管理と法的責任で締めくくる。

    1本 ・ 15分

順路の終わりに、総仕上げテスト50問全範囲から出題します。講義別の確認問題141問と合わせて、理解できていない章を見つけて戻れるようにしています。
04

カリキュラム

CURRICULUM

全10章・講義動画22本、合計6時間5分。1本あたり2分〜34分なので、すきま時間にも進められます。

第1章導入1本 ・ 2分
  1. 01イントロダクション1:55
第2章運動生理学の基礎3本 ・ 64分
  1. 02生理学①(筋の構造と収縮)23:57
  2. 03生理学②(エネルギー供給機構)23:41
  3. 04トレーニング効果16:40
第3章リスク管理とアセスメント4本 ・ 49分
  1. 05リスク評価17:25
  2. 06姿勢評価12:10
  3. 07体力評価7:06
  4. 08測定法とテスト12:22
第4章レジスタンストレーニングの指導5本 ・ 83分
  1. 09トレーニングの原理①17:49
  2. 10トレーニングの原理②22:43
  3. 11グリップ・姿勢・補助17:22
  4. 12プライオメトリック①6:28
  5. 13プライオメトリック②18:52
第5章柔軟性トレーニング2本 ・ 32分
  1. 14柔軟性トレーニング①(理論)12:07
  2. 15柔軟性トレーニング②(種目)19:53
第6章有酸素・心臓血管系2本 ・ 40分
  1. 16有酸素トレーニング17:01
  2. 17心臓血管系トレーニング22:34
第7章栄養1本 ・ 34分
  1. 18栄養学34:03
第8章特別な対象者2本 ・ 32分
  1. 19妊婦・高齢者・青少年12:28
  2. 20肥満・摂食障害・疾病19:51
第9章心理・行動変容1本 ・ 14分
  1. 21心理学13:51
第10章施設運営と安全管理1本 ・ 15分
  1. 22施設・法的責任・応急措置15:27
05

教材の中身

INSIDE THE COURSE

講義動画 — イントロダクション(1分55秒)

この動画の音声は、講師本人の声をもとにAIで生成しています。合成音声を使っている講義は22本中4本で、残りの18本は講師本人の実声です。

スライド資料(PDFで配布)

フィラメントの滑走説を、弛緩時と収縮時の図で比べたスライド
生理学① フィラメントの滑走説
筋線維のタイプI・IIa・IIbの特徴をまとめたスライド
生理学① 筋線維のまとめ
ストレッチ2種目と対象部位をイラストで示したスライド
柔軟性トレーニング② 種目の解説

確認問題を1問、解いてみてください 生理学② 問5

乳酸について、講義の内容と一致するものはどれか。

06

講師

INSTRUCTOR

岡野 来武

パーソナルトレーナー

NSCA-CPT ・ NASM-CPT

パーソナルトレーナー養成スクールに通い、NSCA-CPTとNASM-CPTを取得しました。受講料は2つの資格で120万円。一括では払えず、ローンを組みました。

スクールで教わったことには価値がありました。ただ、自習をしながら気づいたのは、試験対策に限って言えば、本当に必要だったのは「どの順番で、何をやるか」だけだった、ということです。

その順番だけを取り出して、講義動画にしたのが順路です。問題集アプリ「CPT合格ドリル」も制作しています。

07

含まれるもの・含まれないもの

WHAT'S INCLUDED

含まれるもの

  • 講義動画 22本(合計6時間5分)
  • 講義スライド資料(PDF)
  • 講義別の確認問題 19セット・141問
  • 総仕上げテスト 50問
  • 学ぶ順番の案内(どの順で観るか)

含まれないもの

  • NSCA公式テキスト・公式問題集試験は公式テキストの内容から出題されます。別途の購入をおすすめします
  • 受験手続き・NSCAジャパン会員登録の代行
  • 個別の質問対応・添削・学習相談
  • 本番形式の模擬試験(時間計測つき)問題集アプリ「CPT合格ドリル」に模擬試験があります
  • 合格の保証
08

受講概要

COURSE DETAILS

講座名
順路 — NSCA-CPT試験対策講座
価格
モニター価格 9,800円(税込)正式版は19,800円(税込)の予定です。6か月受講プラン・一括払い
定員
モニター 10名(先着順)
受講期間
決済完了日から6か月間期間の終了後は、講義動画の視聴リンクが無効になります。スライド資料と確認問題のPDFは、期間の終了後も、ご本人の学習目的に限り引き続きご利用いただけます。
提供方法
決済完了後、3営業日以内に視聴のご案内をメールでお送りします動画は限定公開の視聴リンク、スライド資料と確認問題はPDFでのご案内です
お支払い
クレジットカード(Stripe)
返金
デジタルコンテンツという商品の性質上、視聴案内メールの送付後の返金はお受けできません。送付前のキャンセルは全額返金します
動作環境
インターネットに接続でき、動画を再生できるブラウザ(スマートフォン・PC)
モニターのお願い
受講後、アンケート(10分程度)へのご回答をお願いしています感想は匿名またはイニシャルで紹介させていただく場合があります。掲載の可否はアンケートで選べます

特定商取引法に基づく表記

09

事前登録

PRE-REGISTRATION

モニター募集は、
事前登録の方に最初にお知らせします。

定員は10名・先着順です。登録は無料で、メールアドレスだけで済みます。募集の開始時に、お申し込みの方法をメールでご案内します。

モニター価格9,800円(税込)

正式版は19,800円(税込)の予定です

無料で事前登録する

ご登録のメールアドレスは、講座のご案内にのみ使います

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よくあるご質問

FAQ

Q公式テキストは必要ですか?

はい、別途のご購入をおすすめします。試験は公式テキストの内容から出題されます。この講座は、公式テキストをどの順番で学ぶかを講義にしたもので、テキストの代わりにはなりません。

Qどのくらいの期間で終わりますか?

講義動画は合計6時間5分です。1日1本ずつ進めると、確認問題を含めて1か月ほどが目安です。受講期間は6か月あるので、ご自身のペースで進められます。

Qスマートフォンで見られますか?

はい。動画はスマートフォンとPCのブラウザで再生できます。スライド資料と確認問題はPDFなので、印刷して使うこともできます。

QNSCAの公式講座ですか?

いいえ。本講座は、NSCAおよびNSCAジャパンが制作、監修、公認、提携、推奨するものではなく、独立した第三者が提供する非公式の試験対策教材です。

Q問題集アプリとの違いは何ですか?

問題集アプリ「CPT合格ドリル」は、問題を解いて苦手な分野を見つけるための道具です。順路は、その分野を講義で仕組みから理解するための講座です。両方を組み合わせると、解く・理解するを行き来できます。

Q返金はできますか?

視聴案内メールの送付後の返金はお受けできません。送付前のキャンセルは全額返金します。デジタルコンテンツという商品の性質上、ご理解ください。

Q受講期間が過ぎたらどうなりますか?

講義動画の視聴リンクが無効になり、動画は見られなくなります。スライド資料と確認問題のPDFは、期間の終了後も、ご本人の学習目的に限り引き続きご利用いただけます。受験し直すときや、合格後の見返しにもお使いください。

Q質問はできますか?

個別の質問対応は含まれていません。講座の内容や受講についてのお問い合わせは、メール(shirai.apps@ymail.ne.jp)でお受けします。